Американские ученые установили, что что чем больше человек ест овощей и фруктов, тем он счастливее. Так, из 12 тыс. людей, за которыми авторы работы наблюдали в течение 2 лет, те, у кто ел больше фруктов и овощей, начали ощущать большее удовлетворение от жизни.
Специалисты подчеркнули, что дело именно в еде, а не в том, что счастливые люди переходят на фруктово-овощную диету. Исследователи отметили, что пока не совсем ясно, почему так происходит.
Возможно, что чувство счастья – просто результат того, что человек стал себя лучше чувствовать, перейдя на полезную диету из овощей и фруктов.
СМИ: Утро.ru